Domácí Fitness

Stát se to může. Prostě a jednoduše, si s Vámi nikdo nechce hrát...pingpong...Co teď s tím? Varianta číslo 1. sehnat  cizího parťáka na internetu. Možnost číslo 2. nehrát stolní tenis. Cesta číslo 3. najít takový stůl na pingpong,  u kterého není překážkou, že nemáte s kým hrát. Na takové situace myslí sportovní značka ze sousedního Německa - Kettler.  číst dál

Zádička k nakousnutí, pánové jste přesvědčení, že právě po tom ženy touží? Pak by bylo dobré s tím něco udělat ne? Takže už hledáte ten cvičební nástroj zvaný hrazda? :-) Nebo jí už máte doma a chcete poradit, jak na tom cvičit? Pak mrkněte na pár nápadů, co se mi podařilo nalézt.  číst dál

Ve svém volném čase experimentuji a zkouším nejrůznější druhy cvičení. Tentokrát se s vámi chci podělit o cviky na takzvané balanční podložce.  číst dál

A je to tady...rozhodla sem se začít cvičit na rotopedu.  číst dál